两位嘉宾从南到北，来到食材最初生长的地方，体验食材获取过程，就地烹饪，学习本地人最地道的做法，发现最美露营地，邂逅中国边境省份的蒙古族、藏族、壮族、白族等少数民族同胞，透过事物看见本地人的生活。
魏大勋 易立竞 王安宇 王昱珩 林一 苗苗 刘雅瑟
秦海璐 秦岚 辛芷蕾 迪丽热巴 赵昭仪 王安宇 胡先煦
内详
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杨幂 大张伟 黄明昊 许凯 谢依霖 张国伟
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李晨 郑恺 沙溢 白鹿 周深 范丞丞 宋雨琦 张真源 孟子义 李昀锐 敖瑞鹏 张彬彬
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演员：魏大勋 易立竞 王安宇 王昱珩 林一 苗苗 刘雅瑟
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演员：内详
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